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血圧らくらく下げる１４秘策 野菜優先 食後にバナナ効果大!2025年11月10日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･分過ごしやすくなったが、こんな時期こそ高血圧に悩む中高年にとっては危険な季･･･」とも呼ばれ、塩分のとり過ぎや運動不足、遺伝などが主な要因とされて･･･- ダイエット[降圧ストレッチ]2025年11月09日まみのアラフォー日記･･･します。 日本人の約1/3が悩む「高血圧」 日本では約4300万人が高･･･改善が期待できる。生活習慣病は運動不足による筋力低下が原因であるこ･･･
- サンデーHOUちゃん11/9号2025年11月08日はりとお灸の豐春堂のブログ･･･す。痛みの原因としましては、 日常的な運動不足・肥満・過度な運動スポーツ・加･･･などといった症状の他、 肥満・高血圧・糖尿病といった生活習慣病だ･･･
- 週末追記７５５2025年11月08日はりとお灸の豐春堂のブログ･･･す。痛みの原因としましては、 日常的な運動不足・肥満・過度な運動スポーツ・加･･･などといった症状の他、 肥満・高血圧・糖尿病といった生活習慣病だ･･･
- １年で約１０万人が亡くなっている『脳卒中』→年齢に関係なく注意してほしい…避けるべき“NG習慣"2025年11月07日がん克服、健康維持西洋医学の欠点･･･わっているのです。 特に現代社会では、運動不足や過度なストレス、偏った食生活･･･ースが多いのが現実です。また、高血圧や糖尿病、脂質異常症などの基･･･
- 【太りにくい体づくり】酒好きこそ軽い筋トレを2025年11月04日やさしいダイエット･･･ょう症のリスク低減にもつながります。高血圧や糖尿病などの生活習慣病のリス･･･ ③筋力体力アップ ④運動不足解消、ストレス発散 興味があ･･･
- 運動不足がもたらすリスクとは?|FUALIZE2025年11月07日カラダを変える習慣ノート|FUALIZE🚶♀️運動不足がもたらすリスクとは?現代人の多くが抱えている「運･･･す。🔹1. 生活習慣病のリスクが上がる運動不足は、糖尿病・高血圧・脂質異常症･･･
- イライラする人が足りていないものはこれ!2025年11月06日眠れない!疲れやすい!は脳ストレス! 心と身体の健康相談は 小林英紀･･･いのは 自然塩 塩をとりすぎると 高血圧になりやすい 脳卒中がなりやす･･･/fomac.co.jp/ 運動不足には「低周波治療器」http･･･
- 今月の一杯㉓2025年11月07日Show The Spirit･･･で血圧が基準値を超えていることが判明。高血圧の天敵【塩分】たっぷりのラーメ･･･圧の要因である【アルコール】【運動不足】って全部あてはまってるや~･･･
- 閑話休題７５０2025年11月06日はりとお灸の豐春堂のブログ･･･す。痛みの原因としましては、 日常的な運動不足・肥満・過度な運動スポーツ・加･･･などといった症状の他、 肥満・高血圧・糖尿病といった生活習慣病だ･･･
